Clik here to view.
Goji, fructele minune. Tratează o mulțime de boli și ne ajută să slăbim
Aceste fructe de culoare roșie-portocalie vin tocmai din China, unde sunt consumate de sute de ani. Asiaticii sunt convinși că, pe lângă multe alte beneficii pe care le au pentru sănătate, pot prelungi...
View ArticleClik here to view.
Opt alimente care combat insomniile
Insomniile pot fi un adevărat coșmar. Nimic nu este mai neplăcut decât să stai în pat, cu ochii deschiși, să asculți liniștea care s-a așternut în casă și în cartier, să știi că majoritatea celorlalți...
View ArticleClik here to view.
Coșuri rebele? Anihilați-le cu câteva remedii simple, la îndemâna oricui!
Cui nu i-a făcut ziua amară un coș rebel, apărut peste noapte? Cred că fiecare dintre noi ne-am confruntat cu această problemă și, culmea, deseori în zile importante, în care ne doream să arătăm fără...
View ArticleClik here to view.
Vrei să arăți mai tânără și mai proaspătă? Iată ce alimente trebuie să mănânci
Am vorbit recent despre acele alimente care, consumate în exces, ne pot așterne ani în plus pe chip, nemaivorbind de faptul că ne pun sănătatea în pericol. Astăzi, însă, ne vom ocupa de opusul...
View ArticleClik here to view.
Secrete de vedete: Khloe Kardashian ne spune care sunt pentru ea cele 5...
Dacă vinerea trecută vorbeam despre cea mai faimoasă dintre surorile Kardashian, Kim, dar și despre metoda prin care a reușit să slăbească rapid după cele două nașteri, astăzi a venit la rând o altă...
View ArticleClik here to view.
Cum veți sta cu dragostea în 2018? Aflați ce predicții fac astrologii pentru...
Așa cum v-am promis săptămâna trecută, când v-am prezentat predicțiile astrologilor privind sănătatea în 2018, revenim cu un alt capitol important: dragostea! Cine își găsește sufletul pereche, cine...
View ArticleClik here to view.
7 schimbări pe care ar trebui să le facem în 2018
Oamenii au, în general, obiceiul – bun, am spune noi – ca la fiecare început de an nou, să facă un bilanț al anului care tocmai s-a încheiat și să își propună tot felul de lucruri pentru lunile...
View ArticleClik here to view.
Șapte metode prin care puteți face mișcare fără să mergeți la sală
V-ați plictisit să mergeți la sală și să faceți mereu aceleași exerciții, într-un spațiu închis și uneori nearisit? Schimbați-vă atunci modul în care faceți mișcare și profitați de faptul că vremea a...
View ArticleClik here to view.
Cum să pierzi kilogramele în plus acumulate de sărbători
Sarmale, piftie, friptură, cozonac, prăjituri, salată de boeuf – e timpul să le spui “adio”, sau măcar “la revedere”. Cu siguranță, în această perioadă ți-ai făcut toate poftele, iar silueta ta s-a...
View ArticleClik here to view.
Șase obiceiuri nocive care te îmbătrânesc înainte de vreme
Nimeni nu poate să rămână veșnic tânăr și frumos. Cu toate acestea, multe persoane reușesc cumva să înainteze în vârstă cu multă grație, au un aer tineresc, multă energie, sunt sănătoase și emană în...
View ArticleClik here to view.
Ce este narcisismul? Află dacă suferi de această tulburare de personalitate
Ce este, exact, narcisismul? În zilele noastre, acest termen a ajuns să nu mai aibă cine știe ce semnificație și este aruncat cu ușurință în tot felul de discuții. Specialiștii spun însă că există o...
View ArticleClik here to view.
De ce înșeală cine înșeală? 6 motive care pot duce la infidelitate
Dacă o să întrebi mai multe persoane ce părere au despre infidelitate, majoritatea o să-ți răspundă că e un lucru total greșit. Și, totuși, există atâtea perechi care se destramă pentru că unul dintre...
View ArticleClik here to view.
Opt motive pentru care trebuie să mergeți cât mai des la saună
Sauna ajută la pierderea în greutate, combate stresul, elimină toxinele, îmbunătățește calitatea și aspectul pielii. Cu anumite excepții, când medicul le poate interzice persoanelor care suferă de...
View ArticleClik here to view.
Top 3 alimente pe care să le consumi la menopauză
Ești una dintre acele femei care se apropie sau a ajuns deja la menopauză? Nu e nimic de speriat în asta: o dietă potrivită și echilibrată te poate ajuta să ții bolile la distanță și să ai în...
View ArticleClik here to view.
Superaliment pentru detoxifiere – Păstura (sau pâinea albinelor)
În ultimii ani, oamenii ințeleg tot mai mult rolul și importanța detoxifierii organismului. Fie că e vorba de o cură efectuată după sărbători sau după vacanță, când consumăm alimente mai multe și poate...
View ArticleClik here to view.
Dieta mediteraneeană și dieta DASH – câștigătoare într-un top al dietelor,...
În fiecare an, procentul celor care aleg să ducă un stil de viață sănătos crește puțin câte puțin. Oamenii au acces la mai multă informație și încep să înțeleagă cât de important este pentru sănătatea...
View ArticleClik here to view.
Ouăle – nocive, sau benefice? Află câte ouă poate consuma un om sănătos
Am publicat recent pe site-ul nostru un material despre o dietă cu rezultate rapide, care presupunea un consum ridicat de ouă. Unele cititoare ne-au întrebat dacă este sănătos să ții o asemenea dietă,...
View ArticleClik here to view.
Pledoarie pentru lectură. 15 motive pentru care ar trebui să citiți mai mult
“Ai carte, ai parte” – este un principiu sănătos de viață pentru unii și doar o vorbă aruncată în vânt pentru alții. Din păcate, cea de-a doua categorie este majoritară. Mai multe statistici făcute...
View ArticleClik here to view.
Vrei mai multă energie? Alimente care îţi pot face ziua mai dinamică
Cine nu își dorește să aibă zile cât mai pline de activități, să facă față cu brio obligațiilor de serviciu, să practice cel puțin o oră de sport și să își petreacă timpul liber alături de persoanele...
View ArticleClik here to view.
Secrete de vedete – cum reușește supermodelul Cindy Crawford să arate...
Cindy Crawford este, probabil, una dintre cele mai frumoase și mai norocoase femei din lume. Nu numai că a fost înzestrată cu o frumusețe incredibilă, dar a avut parte de tot ce își poate dori o femeie...
View Article